Yoga ile Kampüste Bir Nefes Molası

Yoga ile Kampüste Bir Nefes Molası

Süleyman Demirel Üniversitesi Toplumsal Katkı ve Paydaşlar Koordinatörlüğü tarafından, üniversitemiz akademik ve idari personelinin fiziksel ve zihinsel iyi oluşunu desteklemek, günlük çalışma temposuna kısa bir mola vererek bedensel ve ruhsal farkındalıklarını artırmalarına katkı sağlamak amacıyla “Yoga ile Kampüste Bir Nefes Molası” adlı sosyal sorumluluk projesi düzenleniyor.

Dr. Öğr. Üyesi Gamze Nalbant eğitmenliğinde gerçekleştirilecek etkinlikte katılımcılar, yoga ve nefes egzersizleri aracılığıyla bedenlerini dinlendirme, zihinlerini rahatlatma ve kendilerine zaman ayırma fırsatı bulacak.

Her hafta perşembe günü düzenlenecek etkinlik, üniversitemizin tüm akademik ve idari personelinin katılımına açık olacak.

Sosyal Sorumluluk Projesi Kapsamında Etkinlik Bilgileri

Eğitmen: Dr. Öğr. Üyesi Gamze Nalbant

Tarih: Her Perşembe

Saat: 12.30

Yer: Toplumsal Katkı ve Paydaşlar Koordinatörlüğü (Doğu Yerleşkesi, Hukuk Fakültesi Binası, No: 310)

Katılımcılar: Akademik ve idari personel

Katılım ve Kayıt: https://forms.gle/x19NnqATXc6HUmmE9

Etkinliğe katılmak isteyen personelimiz, kayıt formunu doldurarak başvuruda bulunabilir.

Önemli Not: Katılımcıların kendi yoga matlarını getirmeleri ve etkinliğe uygun, rahat kıyafetlerle katılmaları rica olunur.

İletişim: toplumsalkatki@sdu.edu.tr
Telefon: 0246 211 10 95

Haftada bir kez günlük yoğunluğa ara vermek, nefesinize odaklanmak ve kendinize zaman ayırmak için sizleri “Yoga ile Kampüste Bir Nefes Molası” etkinliğimize davet ediyoruz.